تفاوت کینوا ایرانی و خارجی در چیست؟
کینوا گیاه بومی کشور های آمریکای جنوبی (پرو) است، که از سالیان دراز در آنجا کشت می شده است. در چند سال اخیر کینوا در ایران نیز کشت شده ...
مقالات کینوا
۲۹
فروردین
چند روش تهیه غذای کودک با کینوا
کینوا به دلیل داشتن پروتئین بسیار بالا و مغذی بودن از غذاهایی است که در رشد قد و وزنگیری کودک تأثیر بسزایی دارد و از آنجا که نحوه پخت ...
۲۸
فروردین
لاغری با کینوا تجربهای فوقالعاده + چند نکته برای اضافه وزن
لاغری با کینوا تجربهای فوقالعاده است، با توجه به تحقیقات صورت گرفته شده در مورد تاثیر کینوا بر روی بدن انسان محققان و پژوهشگران دریاف...
۲۷
فروردین
چند دستور پخت برای نان کینوا
در این مقاله سعی داریم که دستور پخت برای نان کینوا را برای شما توضیح داده تا بتوانید نانهای متنوع را امتحان کرده و از مزایای آن بهرهم...
۲۷
فروردین
سالاد جار با کینوا را حتما امتحان کنید
کینوا یکدانه شگفت انگیزی است که به خودی خود یک غذای کامل محسوب میشود. کینوا با داشتن مقادیر زیاد فیبر و پروتئین، خود را از دیگر غلا...
۲۶
فروردین
مقایسه کینوا و برنج؛ در واقعیت کدام برنده است؟
در این مقاله سعی داریم به مقایسه کینوا و برنج بپردازیم. برنج از خانواده غلات است اما کینوا از خانواده اسفناجها است ولی به دلیل شباهت ک...
۲۶
فروردین
مراحل تهیه شیر کینوا
شیر کینوا محبوبیت فوقالعادهای در میان مردم پیدا کرده است. دانه کینوا نزدیک به 7000 سال است که در مناطق کوهستانی جنوب آمریکا کاشت میش...
۲۴
فروردین
دستور تهیه سالاد گیاهی با کینوا
در این مقاله آموزش چند سالاد گیاهی با کینوا را برای گیاهخواران عزیز خواهیم داشت. البته بهتر است دانههای کینوا بدون گلوتن استفاده کنید...
۲۰
فروردین
مقایسه ارزش غذایی کینوا و مرغ
آیا از ارزش غذایی کینوا و مرغ اطلاع دارید؟ در این مقاله قصد داریم که این دو غذای سالم را بررسی کرده تا شما بتوانید در برنامه غذایی خود ...
۰۹
فروردین
مزایای کنسرو شدن کینوا چیست؟
استفاده از کینوا فواید و مزایای زیادی را به دنبال دارد این به گونهای است که نبود آن برنامه غذایی روزانه را ناقص میکند، چرا که در طول...