مقالات کینوا

۰۵ اردیبهشت

مقالات کینوا

تفاوت گوشت قرمز و کینوا در چیست؟

• ۲۱ فروردین ۱۴۰۲
• توسط جلال ترابی
• ۰ نظرات

آیا از ارزش غذایی کینوا و گوشت قرمز اطلاع دارید؟ در این مقاله سعی داریم خواص گوشت قرمز و کینوا را بررسی کرده و خصوصیات آن مطلع شویم. پس...

ادامه مطلب

۳۰ فروردین

مقالات کینوا

جوانه کینوا چه خواصی دارد؟

• ۳۰ فروردین ۱۴۰۲
• توسط جلال ترابی
• ۰ نظرات

حدودا هشت سال می‌گذرد که مجمع سازمان ملل، سال 2013 را سال کینوا، اعلام کرده است. از آن زمان، به بعد محبوبیت کینوا بیشتر شده و به یکی از...

ادامه مطلب

۲۹ فروردین

مقالات کینوا

فواید کینوا برای درمان انواع بیماری‌‌ چیست؟

• ۲۹ فروردین ۱۴۰۲
• توسط جلال ترابی
• ۰ نظرات

شاخص گلیسمی (GI) کینوا نسبتا کم و 53 است که از افزایش سریع قند خون جلوگیری می‌کند. دستگاه GI معیاری برای افزایش سریع قند خون بعد از غذا...

ادامه مطلب

۲۹ فروردین

مقالات کینوا

تفاوت و شباهت کینوا و خاویار چیست؟

• ۲۹ فروردین ۱۴۰۲
• توسط جلال ترابی
• ۰ نظرات

در این مقاله سعی داریم به تفاوت و شباهت کینوا و خاویار بپردازیم و به طور خلاصه به جدول ارزش غذایی هر کدام از آن‌ها می‌پردازیم و البته م...

ادامه مطلب

۲۹ فروردین

مقالات کینوا

تفاوت کینوا ایرانی و خارجی در چیست؟

• ۲۱ فروردین ۱۴۰۲
• توسط جلال ترابی
• ۰ نظرات

کینوا گیاه بومی کشور های آمریکای جنوبی (پرو) است، که از سالیان دراز در آنجا کشت می شده است. در چند سال اخیر کینوا در ایران نیز کشت شده ...

ادامه مطلب

۲۹ فروردین

مقالات کینوا

چند روش تهیه غذای کودک با کینوا

• ۲۹ فروردین ۱۴۰۲
• توسط جلال ترابی
• ۰ نظرات

کینوا به دلیل داشتن پروتئین بسیار بالا و مغذی بودن از غذاهایی است که در رشد قد و وزن‌گیری کودک تأثیر بسزایی دارد و از آنجا که نحوه پخت ...

ادامه مطلب

۲۸ فروردین

مقالات کینوا

لاغری با کینوا تجربه‌ای فوق‌العاده + چند نکته برای اضافه وزن

• ۲۹ فروردین ۱۴۰۲
• توسط جلال ترابی
• ۰ نظرات

لاغری با کینوا تجربه‌ای فوق‌العاده است، با توجه به تحقیقات صورت گرفته شده در مورد تاثیر کینوا بر روی بدن انسان محققان و پژوهشگران دریاف...

ادامه مطلب

۲۷ فروردین

مقالات کینوا

چند دستور پخت برای نان کینوا

• ۲۱ فروردین ۱۴۰۲
• توسط جلال ترابی
• ۰ نظرات

در این مقاله سعی داریم که دستور پخت برای نان کینوا را برای شما توضیح داده تا بتوانید نان‌های متنوع را امتحان کرده و از مزایای آن بهره‌م...

ادامه مطلب

۲۷ فروردین

مقالات کینوا

سالاد جار با کینوا را حتما امتحان کنید

• ۲۹ اسفند ۱۴۰۱
• توسط جلال ترابی
• ۰ نظرات

کینوا یک‌دانه شگفت انگیزی است که به‌ خودی‌ خود یک غذای کامل محسوب می‌شود. کینوا با داشتن مقادیر زیاد فیبر و پروتئین، خود را از دیگر غلا...

ادامه مطلب

۲۶ فروردین

مقالات کینوا

مقایسه کینوا و برنج؛ در واقعیت کدام برنده است؟

• ۲۱ فروردین ۱۴۰۲
• توسط جلال ترابی
• ۰ نظرات

در این مقاله سعی داریم به مقایسه کینوا و برنج بپردازیم. برنج از خانواده غلات است اما کینوا از خانواده اسفناج‌ها است ولی به دلیل شباهت ک...

ادامه مطلب