وقتی موی خود را در آینه بررسی میکنید و میبینید تعداد آن کمتر از حد انتظار است، کمی ناراحت میشوید. برای همین شاید زمان آن رسیده است که به فکر موهای خود باشید. همانطور که بدن نیاز به مواد مغذی برای رشد و سلامت کامل دارد تا بتواند انرژی لازم را دریافت کند، دیگر اعضای بدن هم همانند موی سر هم از جمله مواردی است که باید به آن رسیدگی کرد.
چنانچه نسبت به عوارض مانند شوره سر، موخوره، ریزش و … بیتوجه باشیم، در نتیجه موجب ریزش موی شدید و درنهایت موجب کچلی سر میشویم. امروزه با پیشرفت جوامع و با به کارگیری بسیاری از داروهای شیمیایی در ترکیبات انواع شامپوها سعی شده که به نحوی این مشکلات را رفع کنند.
این مواد شیمیایی نه تنها مشکل را رفع نکرده بلکه موجب آسیبهایی برای موی سر میشود. بنابراین نگهداری نادرست و انتخاب نوع موارد مصرف هم میتواند مشکلات را دو چندان کنند.
همانطور که میدانیم از گذشتههای دور مصرف گیاهان دارویی برای تقویت موی سر، جلوگیری از ریزش مو و موخوره و … توسط محققین بسیار توصیه میشده است. چرا که این گیاهان بدون هیچ افزودنی مضری میتوانند بسیار برای رشد، ترمیم، شوره سر و مو … تأثیرگذار باشند. بدین منظور میتوانند با خیال راحت و بدون هیچ دغدغهای در برنامه روزانه خود قرار گیرند.
عدم رسیدگی کوتاه مدت در رشد یا ریزش مو میتواند بازتابدهنده کمبود مواد مغذی در سیستم ما باشد. مکمل با تغذیه مناسب مو و آنتیاکسیدانها میتواند به رشد، ترمیم مو و محافظت در برابر آسیبهای ناشی از درمانهای شیمیایی، رنگآمیزی، حالت دهی به حرارت، محصولات نادرست، استرس و محیط عمومی به ما کمک کند.
همانطور که گفته شد یکی از شگفتآورترین گیاهانی که میتواند شما را در مسیر سلامت مو هدایت کند کینوا است. مهمترین خواص کینوا موهای شما را تقویت میکند.
کینوا یک دانه کاملاً مغذی که به مادر غلات، خاویار گیاهی و سوپر فود و…. معروف است. این دانه مغذی حاوی ویتامین و پروتئینهای زیادی که نسبت به غلات دیگر از همه بالاتر است. کینوا حاوی آنتیاکسیدانها و ویتامینهایی که میتواند به سلامت مو کمک کند، در واقع کینوا سلامت مو را تضمین میکند.
مو یکی از مهمترین اجزای زیبایی در بدن انسان است که در چهره انسان نقش اساسی دارد. برای همین دغدغه بسیاری از مردم برای داشتن موهایی سالم و پرپشت و رشد سریع مو است.
تغذیه تأثیر بسیار مهمی بر رشد و سلامت موها ایفا میکند. کمبود منگنز در بدن سبب کاهش سرعت رشد موها میشود. این ویتامین نقش مهمی در عملکرد رشد مو در بدن دارد. کینوا از جمله مواد غذایی است که حاوی این ویتامین بوده و میتواند منگنز موجود در بدن را تأمین کند. دانه کینوا طعمی بسیار لذیذ و مورد پسندی برای ایرانیها دارد. تاثیر کینوا بر رشد مو بسیار شگرف بوده و بسیار مورد توجه متخصصان تغذیه است. کینوا فولیکولهای مو را تقویت میکند. رژیم گیاهخواری با کینوا را حتما امتحان کنید و از خواص فوقالعادهی آن استفاده کنید.
پروتئین Quinoa همان چیزی است که به تقویت فولیکولهای مو کمک میکند. پروتئین هیدرولیز شده موجود در کینوا از فولیکول مو محافظت میکند. پروتئین هیدرولیز در بسیاری از محصولات مو وجود دارد.
کینوا حاوی ۹ اسید آمینه ضروری در بدن است که به عنوان تقویت کنندههای طبیعی عمل کرده و رشد مو را تقویت میکنند. همچنین به ترمیم موهای آسیب دیده کمک میکنند. در تقویت مناسب مو که از ریزش موها مخصوصاً حین بارداری و پس از آن میکاهد. قیمت دانه کینوا مناسب است و چنانچه از مراکز فروش عمده کینوا این محصول را به صورت عمدهای تهیه کنید، قیمت آن مناسبتر محاسبه میشود.
کینوا دارای ویتامین E است که به خشک شدن پوست سر و کاهش شکستگی مو کمک میکند. هنگامی که بدن ما آسیبدیدگی یا بیماری را تحمل میکند و بافت نیاز به ترمیم و رشد دارد، برای کمک به روند بهبودی در بدن به لیزین نیاز داریم.
کینوا سرشار از لیزین، پروتئین است که میتواند به ترمیم موی سر کمک شایانی کرد. به درمان شوره سر کمک میکند. بدن ما برای سلامتی و ماندگاری به مواد مغذی، ویتامینها و مواد معدنی مناسب احتیاج دارد.
ارزش غذایی کینوا برشته و خام بسیار بالاست، کینوا پر از مواد معدنی حیاتی است که شامل؛ آهن، فسفر و کلسیم. این مواد معدنی به رطوبت در پوست سر و جلوگیری از ایجاد پوسته پوسته شدن پوست و شوره سر کمک میکنند.
ماسک ضد شوره مو با کینوا
آماده سازی دانه کینوا روشهای مختلفی دارد، یک فنجان کینوا پخته شده را له کنید و بر روی پوست سر و مو ها بمالید، بگذارید ۱۵ دقیقه بماند و سپس با آب گرم و شامپو بشویید.
درمان موخوره
عدم آبرسانی ناکافی به پوست سر باعث بروز مشکلاتی مانند موخوره میشود. عدم توجه به این مشکل باعث ریزش مو میشود. کینوا راه چاره این مشکل است چرا که این گیاه شگفت انگیز یک گزینه آبرسان مناسب و بالاست که به حفظ رنگ طبیعی موهای شما کمک بسیار میکند.
به عقیدهی متخصصان علاوه بر پروتئین، ویتامینهای گروه B نیز برای رشد و حفظ زیبایی موها بسیار مؤثرند. ویتامینهای گروه ب کمپلکس میتوانند باعث کنترل ترشح سموم در ناحیهی پوست سر شوند و درنتیجه گردش خون را در ریشهی موها را تحریک کنند. به همین علت ریشهی موها قوی شده و ساقهی موها درخشانتر میشوند.
کینوا سرشار از ویتامینهای گروه B هست که به زیبایی موها کمک بسیار میکند. کینوا چون یک دانه کامل است، جوابگوی تمامی ویتامین و پروتئین، فیبرهای موردنیاز است. برای همین توصیه میشود که کینوا را در برنامه غذایی خود قرار داده و مزایای آن بهرهمند شوید.
کینوا حاوی مقادیر بالای پروتئین است که موجب میشود ریشه موهای شما درخشان و ابریشمی شود و گزینه مناسبی برای این موضوع به شمار میآید.
ویتامین A
همهی سلولهای بدن برای رشد به ویتامین A نیاز دارند. در میان بافتهای بدن، مو دارای سریعترین رشد است و نیاز بیشتری به ویتامین A دارد. همچنین ویتامین A در بهبود عملکرد غدد چربی پوست کمک کرده، به طور یکه این غدد مادهی چربی به نام سبویم را ترشح میکنند که در حفظ رطوبت پوست سر و سلامتی مو بسیار مؤثر است. کمبود ویتامین A در رژیم غذایی میتواند مشکلات زیادی ایجاد کند که ریزش مو یکی از آنها است. کینوا با داشتن ویتامین A میتواند میزان کمبود در بدن را به صورت چشمگیری کاهش دهد.
آهن
آهن به گلبولهای قرمز خون کمک میکند تا اکسیژن را به سلولها انتقال دهند. همین ویژگی باعث میشود به فرآیندهای طبیعی بدن ازجمله رشد مو، بسیار تأثیرگذار باشد. آهن موجود در کینوا بهعنوان یک ماده معدنی مهم و مؤثر در رشد مو است. کمبود آهن علاوه بر اینکه باعث کمخونی میشود، یکی از دلایل اصلی ریزش مو است که در زنان شیوع بیشتری دارد.
برای مراقبت از مو به موارد زیر دقت کنید
صبحانه کینوا سرشار از پروتئین است، یک صبحانه کامل که تمامی ویتامین و پروتئینها را دارا باشد را انتخاب کنید. با قراردادن محصولات کینوا، از این دانه کامل و خوشمزه در طول روز به صورت یک وعده غذایی کامل و یا یک میان وعده سالم، سلامت لازم را به بدن مخصوصاً موها برسانید.
اگر میخواهید یک کینوای باکیفیت که سیب سلامت از سازمان غذا دارد و کینوا و محصولات باکیفیت را به مشتریان عزیز خود ارائه دهد و قیمت مناسبی داشته باشد، پیشنهاد ما فروشگاه هایوا است چرا که در امر تولید فرآوردههای کشاورزی موفق عمل کرده است و از طرف مشتریان به خوبی حمایت میشود کافی است یک بار از محصولات این فروشگاه خرید و مصرف کرده تا تفاوت آن را بهتر متوجه شوید.